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こんにちは！

愛知県西部エリアを中心に、名古屋市・三重県・岐阜県で個性を暮らしで叶える家づくりをしているジョイナスホームです。

仕事や家事を終えて、やっとソファに座れた夜。天井の明るいライトの下では、なんだか気持ちが休まらないと感じたことはありませんか？

そんなときは、ホテルやカフェのようなやわらかい明かりをつくる「間接照明」を取り入れるのがおすすめです。しかし間接照明と一言で言っても、さまざまな種類があるので、どれを暮らしに取り入れるべきか、迷ってしまうかもしれません。

この記事では、間接照明の種類を「家を建てるときに組み込むタイプ」と「置くだけで始められるタイプ」に分けてご紹介します。おしゃれな空間をつくるコツや、取り入れる前に知っておきたい注意点もまとめました。

これから家づくりを考えている方はもちろん、今の住まいの明かりを少し変えてみたい方も、ぜひ参考にしてみてください。

間接照明とは？魅力やメリット

間接照明とは、光源を見せずに壁や天井へ光を当て、はね返った光で部屋を照らす方法のことです。

天井のライトが部屋全体を一度に明るくするのに対して、間接照明は明るいところと暗いところをあえてつくるのが特徴です。この明るさの差が、いつもの部屋の雰囲気を変えてくれます。

たとえば子どもを寝かしつけたあと、天井のライトを消して間接照明だけをつけてみる。それだけで、リビングが家事をする場所から「ひと息つく場所」に変わります。

また、部屋の一部だけを明るくできます。寝室で寝ている家族の横で自分は本を読んでいたい…そんなときにも、間接照明が役立ちます。

間接照明の種類

間接照明は、大きく分けると壁や天井に組み込む「建築と一体化させるタイプ」と、コンセントにつなぐだけで使える「置くだけで取り入れられるタイプ」の2つに分けられます。

どのような照明が、一体化・置くだけにあてはまるのか、それぞれどのような特徴があるのかを見ていきましょう。

建築と一体化させるタイプ

コーブ照明

コーブ照明は天井のふち近くに光源を隠し、天井に向かって光を当てる方法です。天井にやわらかい光が広がり、部屋全体を包みこむような明るさになります。

天井のふちに段差をつけ、その中にラインライトのような細長いライトを入れるつくりが一般的です。

コーブ照明ととくに相性が良いのは寝室です。ベッドに寝転ぶと目線は天井に向くので、ダウンライトのように光が目に入りやすい照明だと、まぶしく感じることがあります。その点、コーブ照明なら光源が隠れているため、眠る前の時間も穏やかに過ごせます。

コーニス照明

コーニス照明は天井のふち近くに光源を隠し、壁に向かって光を当てる方法です。コーブ照明の対として考えられることの多い照明です。

テレビ回りの壁、窓の近くなどに取り入れることが多く「ここの壁を強調したい」という部分に設置することが多くあります。アクセントクロスと組み合わせて使うのもおすすめです。

バランス照明

バランス照明は、壁につけた細長い板の裏に光源を隠し、上と下の両方へ光を広げる方法です。天井と壁の両方が明るくなるので、1台で広い範囲を照らせます。

よく取り入れられているのは、寝室のベッドの頭側です。壁に沿って光が広がるので、まるでホテルの客室のような雰囲気に。一日の終わりに、ゆったりとした気持ちでベッドに入れそうです。

壁のアクセントにもなるため、玄関やリビングに取り入れるのも良いでしょう。玄関なら帰ってきたときに、リビングならくつろいでいるときに、光のラインが自然と目に入ります。

置くだけで取り入れられるタイプ

スポットライト

スポットライトは、照らしたいものに狙いを定めて光を当てられる照明です。床に置くタイプのほか、棚板にはさんで固定できるクリップタイプもあります。

向きを変えられるので、趣味のコレクションを並べた棚や子どもが描いた絵を飾った壁、観葉植物など、その時々で主役を変えられるのが楽しいところ。クリスマスツリーやひな人形を照らせば、季節の飾りもいっそう引き立ちます！

なお、天井に専用のレールを取りつければ、スポットライトの数や位置を変えやすくなります。この場合は、レールの種類によって工事が必要になることもあるので、確認してから選びましょう。

テーブルランプ・フロアライト

テーブルランプは棚やサイドテーブルの上に置く、背の低い照明です。腰を下ろしたときの目線に近い高さに明かりが来るため、部屋がぐっと落ち着いた雰囲気になります。

ベッドの横に置いておけば、夜中に目が覚めたときも天井のライトをつけずに済みます。靴箱の上に置いて、帰ってきた家族を迎える明かりにするのも素敵です。

フロアライトは、スタンドライトとも呼ばれる、床に置く背の高い照明です。置くための棚がいらないので、何もない部屋の角やソファの近くなど、空いている場所に取り入れられます。

とくにおすすめなのは部屋の角。暗くなりがちな場所に明かりがあると、部屋全体がやわらかい雰囲気にまとまります。

小さな子どもやペットがいるご家庭では、土台が重く倒れにくいものを選びましょう。コードに足を引っかけないよう、人の通り道を避けて置くことも大切です。

間接照明でおしゃれな空間をつくるコツ

間接照明の魅力をしっかり発揮するためには、光の色や見せ方などを意識することが大切です。

間接照明で部屋の雰囲気を変えておしゃれな空間をつくるコツを見ていきましょう。

色温度は電球色を中心に考える

色温度とは光の色合いのことです。オレンジがかった「電球色」から、白っぽい「昼白色」、青みのある「昼光色」まで、ライトによって色が異なります。

間接照明で迷ったら、まずは電球色を選ぶのがおすすめ。木の床や家具とも相性が良く、夜の部屋を落ち着いた雰囲気にまとめてくれます。

もちろん、部屋の明かりをすべて電球色にする必要はありません。たとえば、子どもが宿題をしている時間や家事をしている時間は、白いメイン照明でしっかり明るく。子どもが寝たあとは、電球色の間接照明だけに切り替えるのもおすすめです。

昼と夜、家事の時間とくつろぐ時間で光の色を変えると、同じ部屋でも気持ちを切り替えやすくなりますよ。

光源は直接見えないようにする

間接照明の主役は、壁や天井に広がった光です。やわらかく広がる光が空間を演出する要素となるため、電球部分の光源が見えてしまうと、光が眩しすぎると感じてしまうこともあります。

そのため間接照明の位置を決める際は、ソファに座ったとき、ベッドに寝転んだとき、子どもの背の高さからなど、いくつかの目線で見て、光源が視界に入ってこないか確認しておきましょう。

階段のある家なら、上から見下ろしたときの見え方も確認しておくと安心です。

影の伸び方を考慮する

間接照明でつくられるのは、光だけではありません。影も部屋の雰囲気をつくる大切な要素です。

たとえば枝物を入れた花びんを間接照明で照らすと、枝の影が壁や床に伸びて、幻想的な空間になります。

影の形はライトとライトが照らす物の距離で変わります。ライトを物に近づけると影は大きく、物を壁に近づけると影の形がくっきりしてくるので、位置を少しずつ動かしながら、お気に入りの場所を探してみてください。

反対に、部屋にたくさんのものを置いていると、影がごちゃごちゃして見えることもあります。照らす場所のまわりは、少しすっきりさせておくと良いでしょう。

コードはなるべく見えないようにする

コードが床をはっていると、生活感が出てしまいます。

置き型の照明なら家具の裏にコードを通したり、壁と同じ色のカバーをかぶせたりすると目立ちにくくなります。電源コードのいらない充電式のライトを選ぶのもひとつの方法です。

これから家を建てる方は、照明を置きたい場所の近くにコンセントを設けておくのがおすすめ。テレビボードの裏や棚の中、ベッドの横など、家具を置いた状態をイメージしながら電源の位置を決めると、コードをすっきり隠せます。

照明そのもののデザインをインテリアに合わせる

テーブルランプやフロアライトは、光だけでなく照明そのものも部屋の一部になります。形や色はもちろん、素材にも目を向けてみましょう。

たとえばクラシカルな雰囲気の部屋に樹脂製の照明を置くと、そこだけ浮いて見えてしまうことがあります。反対に、真鍮やガラス製の照明であればクラシカルな空間にも溶け込みやすいでしょう。

昼間はライトを消している時間が長いので、光っていないときの姿も確認しておくと、長く飽きずに使えるのではないでしょうか。

間接照明の注意点

間接照明はうまく取り入れると暮らしを豊かにしてくれますが、「思っていたのと違った」と感じやすい点もあります。

取り入れてから後悔しないように、3つの注意点を押さえておきましょう。

間接照明だけでは明るさが不足しやすい

間接照明は、もともと部屋をすみずみまで明るくするための照明ではありません。くつろぐ時間にはちょうど良くても、料理や子どもの宿題、落とした小物を探すときなどは、暗く感じることがあります。

そのため、間接照明はダウンライトなどのほかの照明と組み合わせて考えたほうが良いでしょう。

たとえば家族がそろう夕食どきはダウンライト＋メインのシーリングライトでしっかり明るく、子どもが寝たあとはダウンライトだけ、というように場面で使い分けることも検討してみましょう。

掃除や電球交換などのメンテナンス性を考える

光源を隠すということは、手が届きにくい場所に照明があるということでもあります。

天井の段差や棚の上にはホコリがたまりやすく、そのままにしておくと、光を当てたときに汚れが目立つことも。電球やテープライトを交換するときに、脚立が必要だったり、業者にお願いしないといけなかったりする場合もあります。

建築と一体化させるタイプを選ぶときは、「どうやって掃除するのか」「切れたらどう交換するのか」まで確認しておきましょう。

光の広がり方をあらかじめ把握しておく

傘のついたタイプの照明は、光が下方向にしか広がらないものもあります。壁や天井を照らす間接照明として使うなら、首が360度動くタイプのほうが使いやすいでしょう。

ほかにも、縦に細長い光を放つスタンドライトは、下のほうは光らないものが多くあります。少しだけ照らしたかったのに、光が広がりすぎて明るすぎたというケースも。

買う前には、できれば実際に光っているところを見ておくのがおすすめです。

間接照明に関するよくある質問

リビングの間接照明は、どこに取り入れると良いですか？

テレビの後ろの壁やソファの近く、部屋の角などがおすすめです。くつろぐときによく目に入る場所を照らすと、雰囲気の変化を感じやすくなります。

寝室の間接照明は、どのタイプを選べば良いですか？

新築やリフォームなら、光源が目に入りにくいコーブ照明や、ベッドの頭側に設けるバランス照明が向いています。今の寝室に取り入れるなら、ベッドの横に置くテーブルランプが手軽です。

ニトリやIKEAの間接照明でもおしゃれな空間はつくれますか？

もちろんつくれます。値段よりも、光の色や広がり方、置く場所が部屋の雰囲気を左右します。手ごろな照明を1台試して、位置を変えながら好みの明かりを探してみてください。

まとめ

一日の終わりに天井のライトを消して、やわらかい光の中でほっとひと息つく。そんな時間があるだけで、なんでもない夜が少し特別に感じられるのではないでしょうか。

まずは小さなテーブルランプをひとつ置いてみるのも良いですし、これから家を建てる方は、間取りと一緒に「夜の過ごし方」を考えてみるのもおすすめです。ご家族にとって心地よい明かりを、ぜひ見つけてみてください。

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